2024年8月3日(土)
川崎ウオーキング協会の例会「朝ウオーク 緑道ウオーク〔５〕夏のつづき」20kmをウォーキングしてきた。
集合場所は、横浜市営地下鉄センター北駅前広場。
コースは、センター北～徳生公園 → 山田富士公園 → 横浜国際プール → 山田神社 → 早渕公園 → せせらぎ公園 → 茅ヶ崎公園 → 葛が谷公園 → → 月出松公園 → 川和富士公園 → 鴨池公園 → ささぶねの道 → センター南 東急SC前広場ゴール。他に6kmと13kmコース有り。
しかし、酷暑の為に月出松公園 へは行かず川和富士公園の所で右折して短縮コースとなった。
参加費を払い、今日のコース図を貰いスタート。
横浜国際プール
東山田のMP1は、「は」だから、今回は夏の風物詩なので花火かな?
山田神社
茅ヶ崎公園プール
この後、都築ふれいあの丘駅のファミマに寄って、ガリガリ君とコーラで体内からクーリング。
このコースは、日陰重視のコース取りなのでコンビニは、ここを逃すと無し。
コース短縮
本来は、月出松公園に掲示されるMP3は、川和富士公園に掲示された。「か」だから、かき氷かな?
鴨池公園手前で、鴨ファミリーに出会う
蛍見橋手前のMP4は、「せ」なので、せみかな?
IVVは、20km
GPS軌跡
GPSを補足出来ずにスタートしたので、その部分はコース図通り
軽めのアップダウンは、有った。
スタートは、28.8℃で、ゴールは、31.2℃。2時間半程で、スポドリとコーラを1L飲んだ。
