ハウスファミリーウォーク/バーモントファミリーウォーク

すっかり忘れていたハウスファミリーウォーク。


今年は、開催されないと思っていたら、形を変えた開催スタイルで行われますね。

9月18日から既に開始されていた・・・・・

11月17日が最終受付日なので、それまでに自分の好きな場所を歩いて参加すれば良いとの事です。


カモンハウスへ会員登録して、応募フォームに回答して応募すれば良いです。


但し、ハウス製品は、抽選で500名となっているので、運次第です!

https://comeon-house.jp/activity/itu-doco-familywalk/index.html


第17回伊豆急全線ウォークの日付が決まった様です!

 来ました、来ました、やって来ました。


本当に待ちに待ちましたよ!


第17回伊豆急全線ウォーク




今シーズンは、まだ詳細が発表されていないから、どうなるかは?

多分これでしょうかね。

参加記念のピンバッチや完歩賞のタオルと参加賞のピンバッチを入れるコレクションボックスが素敵です!


そんでもって、今シーズンは11月1日(日)から開催との事です!

せっかくなら、10月中旬頃からにしてほしかったんだけどね。


まあ、コロナ禍においても開催されるのは有難い事ですけどね。



今シーズも全線ウォーク用硬券セットは発売して欲しいよね!!



一つ心配な事は、台風!

こやつのお蔭で、昨シーズンは土砂崩れで開催日がずれずれでしたからね。

今年は、台風は、オ、コ、ト、ワ、リ!


コースもそれ程変わらないかな・・・・

急坂、延々と続くアップダウンがコースの半数以上を占めていて、海を見ながらの楽しいフラット区間なんて伊豆熱川から片瀬白田と今井浜海岸から河津の2区間しか無いんだよね・・・・

往復なら最高なんだけどね。



更に欲を言えば、下田でおまけの散策コースも追加してくれれば尚更良い!




まあ、詳細がSNSで案内されるとの事なので、日々公式FacebookやTwitterをチェックするか


https://www.izukyu.co.jp/news/detail.php?CN=303251


TOKYOウオーク2020 アプリウォーク

 今年は、コロナ禍なのでTOKYOウオークが中止とがっかりしてました。


しかし、遅くなったけど開催形式を変更して開催です!!


一定の期間に申し込みして、一定の期間にスマホアプリを使って歩くそうです。

それに嬉しい事に参加費は、無料!!


確か事前申し込みで、@1,000円?。当日受付で@1,500円?だったような・・・・

だから今年は、とってもお財布に優しいウォーキングイベントです。



だけど無料だから、IVVの紙切れやライオングッズは無いだろうな・・・・・



予定されているコースは、3コースだそうで、3コースを完歩するとご褒美で、追加の2コースに参加できる。

・下町界隈厳選コース 文京区・台東区・墨田区エリア

 見どころは、湯島天神・根津神社・浅草寺・東京スカイツリー

・スポーツレガシーコース1964→2020へ 目黒区・世田谷区・渋谷区エリア

 見どころは、駒沢オリンピック公園・祐天寺・東京体育館・オリンピックスタジアム

・武蔵野の森よくばりコース 武蔵野市・三鷹市・調布市エリア

 見どころは、国立天文台・神代植物公園・深大寺・井の頭恩賜公園

・おかわり2コースは、未定だそうだ



申し込みは、10月16日~11月21日で、実施は、10月30日~11月30日



アプリは、予想だけどRBのアプリじゃないかと思うんだよね。

推測理由は、TOKYOウオークは、いつもRBに丸投げされてるから。それと確か東京エクストリームウォーク42.195kmのアプリの地図やチェックポイントを載せ替えれば流用出来るからと予想?

スマホを持っている人(多分簡単スマホはダメ?)は良いけど。未だガラケーやスマホを持っていない高齢者が必然的に参加出来ないですね・・・

https://www.tokyo-walk.jp/


P.S.

良いね!

新しい生活様式のウォーキング大会

この方式を用いれば、やたら右に倣えで中止・延期された全国ツーデーマーチ等のイベントは、「全て開催出来るんじゃね!」と思う!!


今月の200km歩行が赤信号

 例会と箱根トレーニングが有ったから、何とか150km迄到達したけど、雨が多かったので、今月は200km越えは難しいな~

週末に頑張って歩けば、クリアなるけど用事が有るから1日だけ


33km歩いて、平日に6km × 3日でなどと皮算用




しおや100キロウォークの申し込み期限が後わずか!

 11/7~8に開催が延期された、しおや100キロウォークの再募集が9/7から開始しているけど、2週間以上経過しても定員に満たない様で・・・・


時期的は、紅葉の真っ最中で春とはまた違った風景を見ながら歩けるのにね。

コロナが収束したら、多分ですけど、また春の開催になると思うのに・・・

超レアな大会だから、もったいない!



残り8日間の期限でも駆け込み申し込みで、期日前に終了て事も有りますよ!


コーラは、諸刃の剣・・・

 ウォーク中に水分補給するけど、意外とコーラがカロリーが高くて良いですよね。


勿論、ZEROてやつじゃ駄目です!!

これ重要なポイント



コーラ500ml 270kcal  セブンの赤飯おにぎり 225kcal

「コカ・コーラ」のカロリーはどのくらいですか?

もち米もっちり!甘い 小豆のお赤飯おむすび

夏場のウォークでバテバテになっているのに、実は消費したカロリー以上にカロリー摂取しちゃってる事が有るよね。コーラ3本+クーリッシュやガリガリ君なんかも食べちゃうし、ウォーク前にエクレア等のスイーツを食べちゃうので、軽く1000kcal超・・・


春や秋の100kmウォークでも、4本程度は飲むのでエイドや行動食を取ると100km歩いても消費カロリー<摂取カロリーになる事も・・・・・

でも100kmウォークの時は、コーラでカフェイン摂取しているから眠くなったことないですが・・・・・







第18回大江戸線一周ウォーク 東京都ウォーキング協会

2020年9月22日(火) 秋分の日

東京都ウォーキング協会の第18回大江戸線一周ウォーク30kmコースを歩いてきました。


お彼岸の時期に開催されるので、色々スケジュールがバッティングして今年初めて、やっとこのイベントに参加できました。


新宿西口から新宿中央公園へ向かう通路の動く歩道便利です。それ程苦にならずに新宿中央公園へ8時20分頃到着しました。もう既に出発されていますね。



コロナの状況次第で中止も懸念されていたから、雨が降らなければ参加する予定でしたので、事前受付で無く当日受付です。割高ですがこちらの方がリスク少ないと思いました。
スタートは、30kmも15kmも8:30~8:45ですが早めのスタートですね。都庁を撮影して、8時26分に新宿中央公園をスタート。




8時46分 小田急の踏切の所を左へ


8時48分代々木駅通過


8時51分踏切に捕まってしまいました

9時千駄ヶ谷駅通過

国立競技場が見えてきました。来年はきっとオリンピックが開催されますように

9時3分国立競技場駅通過。スタートして30分程しますが、結構暑いです。帽子のツバは既に汗でびっしょり。


9時11分 明治記念館通過

9時18分 青山一丁目駅通過

9時26分 乃木坂駅通過

9時32分 六本木のアマンド前到着、道を渡った後は芋洗坂を一気に下ります。


9時58分 芝公園駅通過

9時59分 チェックポイント手前で東京タワー。芝公園の第1チェックポイントは、役員さんが居ますが、3密を避けるためチェック印の代わりに漢字1文字が掲載されているので、各自コース図のチェック欄に記入します。漢字は、「日」です。
チェックポイントの開設時間は、30km 9:15~10:45、15km 9:15~11:15となります。



増上寺前を右折

10時4分 大門駅通過


10時19分 劇団四季通過。
浜松町駅前からは、ペデストリアンデッキを歩いてます。

10時29分 東銀座駅通過
この後、歩き始めて2時間経過したのでナチュラルローソンに寄ってトイレとアイスキャンディーとコーラーを購入。アイス食べながらクーリングしながら歩きます

10:44 勝鬨橋に到着

10時52分 もんじゃストリートに来ました。
このウォークイベントは、築地と月島の賑わいで歩きずらいと色々なブログで言われていたので、両地点とも11時前に通過なのでガラガラでした。コロナの影響も有るのですかね?


10時57分 月島駅通過。もんじゃストリートも終わりです。暫く歩くと門前仲町首都高速下の第2チェックポイントです。チェック印の代わりの漢字は「是」です。チェックポイントの開設時間は、30km 10:00~12:30、15km 10:00~14:00となります。


11時39分 両国駅通過

11時51分 蔵前駅通過

12時2分 新御徒町駅通過


12時18分 湯島天神通過

12時29分 本郷三丁目駅通過。この後、2時間程歩いたので、セブンイレブンでトイレとクーリッシュとコーラを購入。クーリッシュで両掌を冷やしながら歩きます。更に歩くと第3チェックポイントの文京区区役所前に到着。チェック印代わりの漢字は「好」です。チェックポイントの開設時間は、11:00~14:15となります。


12時41分 東京ドーム前通過。絶叫マシーンの歓声が響きます。

12時43分 小石川後楽園通過

13時18分 若松川田駅通過。この頃は、どっと疲れてペースが上がらず、新宿区に入っているけどゴールはまだまだて感じ!


13時49分 やっとの事でビクトリーロードならぬ成子天神参道へ



14:00 この先を曲がればゴール

14時1分 ゴールです。5時間35分の平均5.5km/hで完歩。ゴール開設時間は、12:00~16:15となります。都内のウォークイベントは信号が多いので、こんなもんですかね。それにしても、暑くてバテバテのウォークでした。

参加賞の記念品

これも記念品


コース図

昨年と比べ、コース図はコピーで劣化。参加賞もいらないからもっと参加費を安くして欲しいですね。まあ、TWAのロングイベントは春一番を除き参加しませんが・・・・・
春一番は、帽子が記念品なので本当に良いのですが・・・・


GPS軌跡です。たっぷり30km有るのに、普段はIVV大盤振る舞いなのに何故かIVVの距離は、30Kmなんだよな????



川崎ウオーキング協会 例会 東海道[2]川崎宿~戸塚宿

2020年9月20(日)川崎ウオーキング協会 例会 東海道2(川崎宿から戸塚宿)の26kmを歩いてきた。

彼岸入りしてからは、気温も下がって今日も歩き易いと思ってたが歩きだすとやっぱ、まだ9月は暑いですね。それに、予報では昼頃から雨も予想されているので心配です。

集合は、稲毛公園で受付開始後は、順次スタートの自由歩行。




コース図の説明

距離別のゴール開設時間
26kmは、9時スタートでも信号待ちや休憩を入れると5.5km/h

MP2のお題

今回のコースは、出来るだけ旧東海道を通るとの事で、気分だけタイムスリップして、江戸時代をイメージして旅人気分で歩きます。

汽笛一声やTXWで鶴見川を渡る時は、第一京浜なので初めて違う橋を渡りました。



MP1

生麦と言えば、キリンビールですね


半分を過ぎ、難所の権太坂が待ち構えているので、天王町駅手前のドラッグストアーで、ガリガリ君と飲料の補給。時間的に休憩は厳しいのでガリガリ君を食べながら歩き体の中からクールダウン


説明を追加権太坂の途中から振り返る




箱根駅伝で見慣れておる、1号線の権太坂では有りません。

旧東海道の方が傾斜がきつく長いですね!





しっかりと一理塚が残っています




レンガ作りだったので一応撮ってみた


戸塚宿江戸方見附跡

現代の旅人へも気遣い有りますね






途中パラパラ程度の雨で、傘や雨具のお世話になる事なく、ゴール開設時間内にゴールできました


 

GPS軌跡