相模原市ウォーキング協会の例会 「第２７回 相模原の歩きたくなる道」30kmを歩いてきた

2023年4月49日(土 祝)　

相模原市ウォーキング協会の例会 「第２７回 相模原の歩きたくなる道」30kmを歩いてきた。

集合場所は、 小田急相模大野駅10分の相模大野中央公園。伊勢丹が無くなって、遠回りなので少し不便。

受付時間は、8時30分～9時00分だけど、10分前でもかなりの行列。

コースは、　相模大野中央公園スタート ～ 御園二丁目 ～ 御園一丁目 ～ 双葉二丁目 ～ 相模台公園 ～ 峰山霊園 ～ 新磯小学校入口 ～ 頭首工公園 ～ 昭和橋 ～ 田名向原遺跡 ～ 相模川ふれあい科学館入口 ～ 大沢公民館 ～ 作の口 ～ 横山公園 ～ 相生三丁目 ～ 鹿沼公園ゴール。途中分岐で、10kmと15kmのコースも有り。

コース図(表)

コース図(裏)

キャンプ座間

峰山霊園の分岐点にＭＰ

MP1は、「S」

もしかして、SWAか？

ここから川までは、下り坂。

勝坂の辺は、風情が有って良い。

蔵

相模線を潜る

頭首工公園のMP2は、「U」

磯部取水門

天気が良すぎて、かなり暑いので日陰は嬉しい。

ここからは、暫く川沿いのフラット区間。

5月4日(木)・5日(金)の相模の大凧まつりの幟旗。

三段の滝

昭和橋

新昭和橋

相模川水路橋

詳しくは、ここをクリック

圏央道へ相模原ICへ行く為に川向うに渡る相模川渡河橋

相模川が大地を削った？

詳しくは、ここをクリック

台地に登った後は、風が強く大沢公民館CP過ぎは、グラウンドや畑の土埃で大変だった。

森林浴

せどむら坂

せどむら坂のMP2は、「N」

３つ合わせて、SUN

再び相模線を渡る

ゴール迄、後僅か

鹿沼公園へゴールして、IVVを貰う。

GPS軌跡

折角なので、ゴールをスタート地点にして、ぐるっと相模原の道にして欲しい。

田名から徐々に登り

2023しおや100キロウォーク大会を歩いてきた

 2023年4月15(土)

今年もしおや100キロを歩てきた、雨の中で行われたので、50km・70kmへ変更された方やリタイアされた方も多く100kmの完歩者は、233名(43.1%)の地獄絵図だったようだ。

じごくん。今回は、雨地獄だった

雨で、テンションだだ下がりでもスタート

雨なので、スマホはリュックに入れたので、2枚の写真だけ。

雨に濡れると少し寒くて、2回目の道の駅まで、予定外の落合橋PAと各エイド・CPでトイレへ。皆さん雨具なので、時間を要します。当日は、こんな感じのトイレ事情だった。

落合PAでも、既に10人ちょつとの行列。女性は、行列無。

東古屋湖管理事務所では、30人弱の行列。女性は、3人程度の待ち。

山口公民館では、行列ないけど屋内なので靴を脱がなと駄目なので、時間が掛かる。

西古屋公民館では、15人程の行列。女性は、3人程度の待ち。ここのトイレは、屋内だけど床にシートが張られていて土足でOKでしたので、少しは利用しやすかったです。

今年、新しく新設されたWILDCAMP MICHIYABARAエイドでは、仮設トイレが用意されたいたが、20人超えの行列。

道谷原エイドでは、仮設トイレだけど待ち行列無し。

道の駅は、トイレの数が多いから行列も無く、一般の方にも迷惑が掛からず良かったのでは？

佐貫公民館では、行列ないけど屋内なので靴を脱がなと駄目なので、時間が掛かる。

上平は、トイレの数が多いから行列も無く良かった。

杉山農園では、仮設トイレだけど待ち行列無し。

たておか商店では、お店のトイレだけど待ち行列無し。

矢板工業では、敷地の奥で往復200m要する。

1回目の道の駅までは、トイレ行って時間ロスしてるから、抜かした方を再度抜かして、またトイレで抜かれ、また抜き返すて感じで、更にテンションだださがり。

雨なので足がかなりふやけて、20km過ぎでは違和感。道の駅で、足裏メンテで何とか持ちこたえる。杉山農園から荒川沿いの道では、暗くて轍の水溜まりが見えずに何十回水没したことやら。小学校に戻って、再び両側の足裏を水抜き含めメンテして、内回り32kmを歩くが終盤の大宮コミセン前で突然肉刺が広がり大宮コミセンで緊急に水を抜く。その後は、水を抜いてるけど痛くて超スローペースのキロ15分になりとなり過去最低のタイムとなった。

GPS軌跡。

旧道とWILDCAMP MICHIYABARAのエイドが増えた様で、

昨年に比べ2km程距離が伸びた。

来年は、70km過ぎの無駄に遠回りする部分で距離調整して欲しいな。

今回の100kmで、得た経験として以下の2点有り。

■足裏のふやけ対策

今回20時間以上、水に浸っていたので足裏がとんでも無い事になって、保護クリームの宣伝に掲載されてるようなブヨブヨにふやけた足裏になっていた。

・水に浸る時間を少なくするために、脚力上げるのが理想だが難しい。

・エイドで休んでいても足裏は、水に浸ってるから勿体ないけどエイドは飛ばしてちょっとでも早くゴールする。

・皮膚保護クリームを使う

雨の時は、保護クリームは必須！

早速、ネットでポチっとしたので、次からは、雨でも大丈夫？？？？

■耐水圧・透湿度の高いレインウエア

耐水圧5,000mmのモンベルのポンチョでは、これだけ長く雨に降られると、びっしょり濡れてるので、買い替えの必要性を感じる。

・耐水圧10,000mm以上

・透湿度5,000g以上

事務局、ボランティア、地元の皆さんには、お世話になりました。

ひらつかウオーキング協会の例会「湘南平から大磯へ 」9kｍを歩いてきた

 2023年4月2日(日)ひらつかウオーキング協会の例会「湘南平から大磯へ 」9kｍを歩いてきた。

集合場所は、HR平塚駅西口６分の見附台公園で、830～9:00迄の受付。

コースは、見附台公園スタート → 桜ヶ丘公園 → 虎女住庵の跡 → 、 → 大磯駅ゴールの9km。他に、湘南平ゴールの6kmも有り。

時間より早めに集合場所の見附台公園へ到着したが、既にスタートして様だった。

先行者が多いので追い抜くのが大変な予感。特に、湘南平の登りは、歩道が無かった様な気がする。

今日のコース図を貰いスタート。

桜ヶ丘公園を通過

菜の花と桜の花水川を渡る。

山下の里公園を左折して、一本裏側の生活道路を歩く。

県道609の公所大磯線をそのまま直進して、ショートカットしてた人が多かった様な？

虎女住庵の跡

詳しい説明は、平塚市観光協会のページ見て

山下長者屋敷跡

詳しくは、こちらのページを見て

山下長者屋敷跡は、私有地らしい

湘南平へ登り開始

意外と先行者は、少なかった。

あと1.5km

少し風が有り花弁が乱舞する中、車に気を付け歩く。

秦野方面

展望台へ到着。

前に展望台登ったので、今回は、パス。

湘南平旧展望台

南側

西側(真鶴方面)

東側(江の島)

ここからは、足を怪我しない様に気を付けて下る。

関東ふれいあいの道なので、お約束のトレイル。

善兵衛池の説明版

参考でよければ、ここをクリック

今回は、待たずにゴールの大磯駅で、IVVを貰う。

GPS軌跡

下りは、やっぱ傾斜がきつい