ウォーキング・ポイ活・懸賞・クーポン他: 4月 2025

相模原市ウォーキング協会の例会「第2９回相模原の歩きたくなる道」30kmを歩く

2025年4月29日(火)

相模原市ウォーキング協会の例会「第2９回相模原の歩きたくなる道」30kmを歩いた。

集合場所は、小田急相模大野駅 8分の相模大野中央公園

コースは、相模大野中央公園スタート → 御園ふれあい広場 → 峰山霊園 → 三段の滝 → 大沢公民館 → 横山公園 → 鹿沼公園ゴール。他に途中分岐の10kmと15km有り。

集合の5分前でも既に長蛇の列

参加費200円を払い今日のコース図を貰う

キャンプ座間のゴルフ場前を通る

峰山霊園のMP1は、「千」

相模線の踏切を渡る

三段の滝。ここからは、相模川の左岸を遡上

MP2は、田名の畑の中で「里」

ロマン遺跡の小径

せどむら坂手前ののMP3は、「走る」

再び相模線を渡る。

コースは、昨年と同じコースだった。昨年歩いた時の記録

今日も気温が高く、喉の渇きとエネルギー補給を兼ねて、自販機でカフェオーレ350mlを買って一気飲みし。その後、横山公園でトイレに寄った際に、再び自販機でカフェオーレ250mlを買って一気飲みして、鹿沼公園を目指す。

GPS軌跡

高低差グラフ

IVVは、31km

馬油

先日のしおや100キロウォークで馬油を足裏、股間、腰回り、脇下周辺に万遍にぬりたぐつたので、使い果たしてしまったので、次の100kmウォークや30km以上のロングウォークに備えて、ドラッグストアーに行って買ってきた。

2025しおや100キロウォーク「地獄の100km」を歩く

2025年4月19日(土)～20(日)

2025しおや100キロウォーク「地獄の100km」を歩いた。

今回で、7回目の参加となるが、天気予報によると19日は、最高気温28度と夏日で、暑熱順化出来ていないので、正に地獄の100kmとなった。

異常な気温は、10時の気温は、22.9度、11時半で、25度超え、14時50分で、最高温度27.4度、午前0時で、14.5度、4時台でも、15度弱。本当に異常な気温だった。

2025年4月19日に10分毎の気温

2025年4月25日の10分毎の気温

昨年も暑くて、開会式をパスして日陰で休んでたので久し振りのユリピー

やれやれ、容赦ない日差し。

スタートは、5分前倒し9時55分スタート。

今年は、暑いのでキロ10で歩く。

こちらも1年ぶりに再会

最初の登りも少しペースを落とし、熱がこもらない様にして東古屋湖に到着。

いつもの炭酸饅頭をいただく。

木陰の登りもペースを落とし山口公民館到着。

ここでは、山菜と鬼嫁さんの唐揚げをいただくが、既に食欲が落ちていたので、唐揚げは1つにしてもらった。

3つ目の難関メガソーラを超ペースを落とし、到着。

流石に体が悲鳴を上げ、テントで10分弱休憩する事になる。

西古屋公民館を出てから既に、水被りウォークで凌いでいる。

道谷原では、塩分補給を兼ねていつもの豚汁。

道の駅ならアイスが有ると思い、やっと到着した道の駅。

いつもの揚げもちをいただくが食べれず、ザックの中に仕舞う。

今年は、そんなに遅くないので、ミルキーベリーも食べられた。

ミルキーベリー < とちあいか < スカイベリー < やよいひめの順に甘いと説明されてた。

いちごも食べた事だし、後はアイスを食べてクールダウンと思って売り場へ行くも、冷凍ケースは肉だから。店員さんへ尋ねたらアイスの取り扱いはしていないと言われ呆然。

自販機のカフェオーレ缶を一気飲みして、クーリングして歩き始めると飲食館なる物が有り珈琲屋さんで、ソフトクリームを販売してたので、ソフトクリームを食べる。

初めて、自販機とお店でお金を落とせた。

今年は、佐貫公民館では普通サイズたい焼き。

クリームたい焼きを貰い、食べながら歩く。

上平ポケットパークでは、いつものさいかちさんのおにぎり弁当。食欲が無く、1/3程しか食べられなかった。しかし、栄養補給を兼ねて自販機でカフェオーレ缶一気飲み。

日が暮れても暑くて、セブン塩谷大宮店でアイスコーヒーを一気飲みして、たておか商店では、餅だったが１つ残してしまった。

信楽寺さんの桜は、ライトアップされてた。

この手前のセブン塩谷田所店で、再びアイスコーヒー一気飲み。さいかちさんの私設エイドだけど、食欲が無くパス。

閉館だけどライトだけはついていた

矢板工業では、米粉ﾏﾄﾞﾚｰﾇをいただくが、食欲無くザックへ仕舞う。

何とか暑さにやらたけど、69kmの外周が終わる。

外周が終わってリタイヤプレッシャーも下がったので、少し食欲が有ったのでフランクフルトと朝ではなくなってると思う里芋コロッケと芋煮をいただく。

この手前のファミマでもアイスコーヒーを一気飲み。

73kmのさいとうさん私設エイドで、チョコと飴をいただく。

夜中になっても長袖コンプレッションとTシャツでも汗だく。やはり暑くて食欲が出ずに、スープ餃子も食べれず、自販機でカフェオーレ缶一気飲み。その後も肉まんも食べれず、暖かい甘酒も飲めそうも無かったので、大宮コミュニティセンターは寄らずにパスして何とか20時間台でゴール出来た。

GPS軌跡

高低差グラフ

今年から採用された、途中のコンビニ3店舗で利用できる、アイス／ホットのレギュラー・Sサイズの利用券には、本当に助けられた。

残念ながら今年は、異常なほどの気温で食い倒れウォークが出来ず、来年への課題となった。

実行委員会、ボランティアの方々、町民の皆様、大変有難うございました。

神奈川県ウォーキング協会の例会「ＫＷＡパスポートシリーズ第３弾街道シリーズ#1２東海道（平塚～小田原）」25kmを歩く

2025年4月13日(日)

ＫＷＡパスポートシリーズ第３弾街道シリーズ#1２東海道（平塚～小田原）25kmを歩く。

集合場所は、JR東海道線平塚駅西口６分の見附台公園。

コースは、見附台公園スタート → 化粧坂 → 旧東海道 → 一号線 → 大磯町役場 → 城山公園 → 旧東海道 → 二宮駅入口 → 国府津駅前 → 酒匂川 → 旧東海道 → 小田原宿なりわい交流館 → 三の丸交番前信号（IVV配布場所)

参加費300円を払い、今日のコース図を貰う

表(二宮駅迄)

裏(小田原迄)

身支度してスタートしたのは、8時35分頃なので大方の方はスタート済

コース図では、右の旧東海道に入れだが、先行者は、直進ショートだった

この後、R1の歩道を歩くが先行者が道を塞ぎ歩きずらい

旧東海道化粧坂は、こちら方が短いので先行者はコース図通り進む

やっと歩道歩きを開放され歩き易くなる。

ショートコースの二宮駅迄来て、小田原を目指し歩くが先行者が見えない。小田原に入る頃には、歩道のポンコツ度も上がり雨も本降り、国府津を過ぎて小八幡辺からは、歩道に水たまりが随所に現れ、避ける様に歩いているのでペースはダダ下がり。

靴の中がビチャビチャになった頃に、三の丸交番前信号のIVV配布場所に到着。

IVVは、25km

GPS軌跡

高低差グラフ

川崎ウオーキング協会の例会「多摩川１００㌔ウオークシリーズ〔３〕第２６回多摩川Go！Go！マーチ」40kmを歩く

2025年4月６日(日)

川崎ウオーキング協会の例会「多摩川１００㌔ウオークシリーズ〔３〕第２６回多摩川Go！Go！マーチ」40kmを歩いてきた。

集合場所は、ＪＲ南武線・小田急線登戸駅10分の二ケ領せせらぎ館

コースは、二ケ領せせらぎ館スタート → 多摩水道橋渡る → 左岸を上流へ → 調布白衣観音 → 多摩川原橋下 → 稲城大橋下 → 小柳公園 → 緑道 → 是政橋下 → 関戸橋下 → 府中四谷橋 → 石田大橋渡る → 新井橋渡る（浅川） → 浅川右岸 → 程久保川 → 府中四谷橋下 → 関戸橋 → 鎌倉街道 → 川崎街道 → 連光寺坂上 → 是政橋 → 稲城大橋下 → 多摩川原橋下 → 京王線橋梁下 → 多摩水道橋下 → せせらぎ館ゴール

他に途中の橋で戻る、8km、13km、23km有り。40kmにチャレンジして途中で断念された方向けに33kmも用意されていたので、実際は5コースだった。